Recettes

Adaptez les recettes selon le menu de votre protocole alimentaire; aliments permis et quantités permises. Référez-vous à votre table des portions dans le protocole alimentaire reçu suite à votre consultation. Chaque personne à un protocole alimentaire personnalisé associé à ses propres objectifs. Les recettes sont des suggestions pour vous aider à diversifié votre menu vers de saines habitudes.

Santé - Gestion du poids

Salade de Betterave et Quinoa

Préparation : 20 minutes
Portions : 3 portions

Dîners Soupers

Gaufres protéinées

Préparation : 10 minutes
Portions : 4 portions

Déjeuners

Lasagne Végétarienne

Préparation : 30 minutes
Portions : 8 portions

Dîners Soupers

Smoothie banane et arachide

Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion

Smoothies Collations AM Collations PM / Soirée

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