Recettes
Adaptez les recettes selon le menu de votre protocole alimentaire; aliments permis et quantités permises. Référez-vous à votre table des portions dans le protocole alimentaire reçu suite à votre consultation. Chaque personne à un protocole alimentaire personnalisé associé à ses propres objectifs. Les recettes sont des suggestions pour vous aider à diversifié votre menu vers de saines habitudes.
Santé - Gestion du poids
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Préparation : 10 minutes
Portions : 4 à 6 portions
Déjeuners
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Préparation : 10 minutes
Portions : 16 portions
3 Collations AM Collations PM / Soirée
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Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
3 2 1 Déjeuners Dîners Soupers
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Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
Smoothies Collations AM Collations PM / Soirée
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Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
Collations AM Collations PM / Soirée
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Préparation : 20 minutes
Portions : 15 portions
2 Collations AM Collations PM / Soirée
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Préparation : 10 minutes
Portions : 10 portions
3 2 Déjeuners Collations AM Collations PM / Soirée
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Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
Dîners Soupers
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Préparation : 15 minutes
Portions : 16 portions
Collations AM
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Préparation : 15 minutes
Portions : 6 portions
Collations AM Collations PM / Soirée
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Préparation : 35 minutes
Portions : 2 portions
3 Collations AM Collations PM / Soirée
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Préparation : 1 Heure
Portions : 4 Portions
Dîners Soupers
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Préparation : 5 Minutes
Portions : 1 portion
Smoothies Collations AM Collations PM / Soirée
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Préparation : 5 Minutes
Portions : 1 portion
Smoothies Déjeuners Collations AM