Recettes
Adaptez les recettes selon le menu de votre protocole alimentaire; aliments permis et quantités permises. Référez-vous à votre table des portions dans le protocole alimentaire reçu suite à votre consultation. Chaque personne à un protocole alimentaire personnalisé associé à ses propres objectifs. Les recettes sont des suggestions pour vous aider à diversifié votre menu vers de saines habitudes.
À-côtés, soupes et légumes
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![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2024/03/houmous-maison-1200-350x350.jpg)
Préparation : 10 minutes
Portions : 2 portions
Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2024/03/creme-d-epinards-350x350.jpeg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 6 portions
1 Dîners Soupers
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Préparation : 5 minutes
Portions : 2 portions
3 Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/11/gd_recette_chips_legumes_four.jpg)
Préparation : 25 minutes
Portions : 4 portions
3 Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/11/frites-zucchini-1-350x350.jpg)
Préparation : 5 minutes
Portions : 4 portions
3 Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/11/16592_3-2_1920-1280-350x350.jpg)
Préparation : 20 minutes
Portions : 4 portions
3 Collations AM Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/04/Vegetable-Rosti-350x350.jpg)
Préparation : 20 minutes
Portions : 4 portions
Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/04/Egg-Dip-with-Veggies-CMS-350x350.jpg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 4 portions
Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/04/i87974-chips-de-carottes-350x350.jpg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 4 portions
Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/potage-ensoleille-a-la-courge-musquee-1500x1500-1601931562-350x350.jpeg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 4 portions
1 Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/creme_de_chou_fleur_cari_coco_big-350x350.jpg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 6-8 portions
1 Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/11/potage-chou-fleur-350x350.jpg)
Préparation : 10 minutes
Portions : 6 portions
Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/11/1074x1074_13530292585615078bec32d-background-350x350.jpg)
Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/11/Cajun-Roasted-Kale-Chips-5-640x646-1-350x350.jpg)
Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
3 2 1 Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/11/trempette-feta-350x350.jpg)
Préparation : 5 minutes
Portions :
3 2 1 Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/10/277x375_56345092054c9482e2f75f-277x350.jpg)
Préparation : 20 minutes
Portions : 4-6 Portions
3 2 Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers