Recettes
Adaptez les recettes selon le menu de votre protocole alimentaire; aliments permis et quantités permises. Référez-vous à votre table des portions dans le protocole alimentaire reçu suite à votre consultation. Chaque personne à un protocole alimentaire personnalisé associé à ses propres objectifs. Les recettes sont des suggestions pour vous aider à diversifié votre menu vers de saines habitudes.
À-côtés, soupes et légumes
Préparation : 10 minutes
Portions : 2 portions
Collations AM Collations PM / Soirée
Préparation : 15 minutes
Portions : 6 portions
1 Dîners Soupers
Préparation : 5 minutes
Portions : 2 portions
3 Dîners Soupers
Préparation : 25 minutes
Portions : 4 portions
3 Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
Préparation : 5 minutes
Portions : 4 portions
3 Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
Préparation : 20 minutes
Portions : 4 portions
3 Collations AM Dîners Soupers
Préparation : 20 minutes
Portions : 4 portions
Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
Préparation : 15 minutes
Portions : 4 portions
Collations AM Collations PM / Soirée
Préparation : 15 minutes
Portions : 4 portions
Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
Préparation : 15 minutes
Portions : 4 portions
1 Collations AM Collations PM / Soirée
Préparation : 15 minutes
Portions : 6-8 portions
1 Collations AM Collations PM / Soirée
Préparation : 10 minutes
Portions : 6 portions
Collations AM Collations PM / Soirée
Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
Collations AM Collations PM / Soirée
Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
1 3 2 Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
Préparation : 5 minutes
Portions :
3 2 1 Collations AM Collations PM / Soirée
Préparation : 20 minutes
Portions : 4-6 Portions
3 2 Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers