Recettes
Adaptez les recettes selon le menu de votre protocole alimentaire; aliments permis et quantités permises. Référez-vous à votre table des portions dans le protocole alimentaire reçu suite à votre consultation. Chaque personne à un protocole alimentaire personnalisé associé à ses propres objectifs. Les recettes sont des suggestions pour vous aider à diversifié votre menu vers de saines habitudes.
Dîners
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Préparation : 15 minutes
Portions : 6 portions
1 Dîners Soupers
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Préparation : 20 minutes
Portions : 4 portions
3 Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/11/salade-de-celeri-rave-pommes-350x350.jpg)
Préparation : 10 minutes
Portions : 4 portions
Collations AM Dîners
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/11/VH_Escalope-of-Chicken-or-Turkey-Teriyaki-Style-350x350.jpg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 4 portions
3 Dîners Soupers
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Préparation : 5 minutes
Portions : 2 portions
3 Dîners Soupers
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Préparation : 15 minutes
Portions : 10 portions
3 Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/11/gd_recette_chips_legumes_four.jpg)
Préparation : 25 minutes
Portions : 4 portions
3 Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
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Préparation : 5 minutes
Portions : 4 portions
3 Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
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Préparation : 20 minutes
Portions : 4 portions
3 Collations AM Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/08/soupe-froide-concombre-350x350.jpg)
Préparation : 10 minutes
Portions : 3 portions
2 Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/08/soupe-poulet-legumes-sante-350x350.jpg)
Préparation : 20 minutes
Portions : 8 portions
2 Dîners Soupers
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Préparation : 15 minutes
Portions : 3 portions
2 Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/04/content_image_1573745872985371_1280w-350x350.jpeg)
Préparation : 20 minutes
Portions : 4 portions
Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/04/saute-brocoli-noix-cajou-1140x807-1-350x350.jpg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 3 portions
Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/04/Vegetable-Rosti-350x350.jpg)
Préparation : 20 minutes
Portions : 4 portions
Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/04/i87974-chips-de-carottes-350x350.jpg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 4 portions
Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/soupe-detoxifiante-540x515-1-350x350.jpg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 6 portions
1 Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/soupe-aigre-et-pimentee-du-sichuan-350x350.jpeg)
Préparation : 20 minutes
Portions : 4 portions
1 Dîners Soupers
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Préparation : 15 minutes
Portions : 4 portions
Dîners Soupers
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Préparation : 15 minutes
Portions : 2 portions
1 Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_2284-350x350.jpg)
Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
1 3 2 Déjeuners Dîners Soupers
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Préparation : 15 minutes
Portions : 4 portions
Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/poulet-brocoli-cajou-one-pan-350x350.jpg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 2 portions
Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/lanieres-tempeh-style-cotes-levees-orange-erable-11239-350x350.jpg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 6 portions
Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/01/tofu-pois-chiches--350x350.jpg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 2 portions
Dîners Soupers
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Préparation : 15 minutes
Portions : 4 à 5 portions
Dîners Soupers
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Préparation : 20 minutes
Portions : 4 portions
Dîners Soupers
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Préparation : 15 minutes
Portions : 4 portions
Dîners Collations PM / Soirée
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Préparation : 10 minutes
Portions : 2 portions
2 Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/12/cannelloni_chou_volaille-350x350.jpg)
Préparation : 20 minutes
Portions : 4 portions
3 Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/12/00824-350x350.jpg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 1 portion
3 Dîners Soupers
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Préparation : 15 minutes
Portions : 1 portion
3 Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/11/5609-350x350.jpg)
Préparation : 20 minutes
Portions : 6 portions
Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/11/Filet_porc_framboises_poivres-350x350.jpg)
Préparation : 10 minutes
Portions : 2 portions
Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/11/Cajun-Roasted-Kale-Chips-5-640x646-1-350x350.jpg)
Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
3 1 2 Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/11/Untitled-design-13-1-350x350.jpg)
Préparation : 10 minutes
Portions : 4 portions
Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/11/croquette-lentille-ail-mais-oignon-350x334.jpg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 3 portions
Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/11/boblechef-recette-salade-tataki-boeuf-350x350.jpg)
Préparation : 20 minutes
Portions : 3 portions
Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/11/courgettes-au-poulet-pesto-et-tomates-cerises-jaunes-et-rouges-00272951-350x324.jpg)
Préparation : 20 minutes
Portions : 3 portions
Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/11/recette-vegetarienne-risotto-epeautre-courge-chou-kale-350x300.jpg)
Préparation : 20 minutes
Portions : 4 portions
Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/10/turkey-club-tortilla-roll-ups-350x350.webp)
Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/10/1567617603_382_Calabaza-de-Bellota-Rellena-de-Pavo-iFOODreal-350x350.jpg)
Préparation : 30 minutes
Portions : 3 portions
Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/10/spiral_courgette_pesto-1-350x350.jpg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 1 portion
3 Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/10/cresson-carotte-pamplemousse-cannelle-et-poisson-blanc-350x350.jpeg)
Préparation : 45 minutes
Portions : 1 portion
Dîners Soupers
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Préparation : 30 minutes
Portions : 4 portions
3 Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/10/277x375_56345092054c9482e2f75f-277x350.jpg)
Préparation : 20 minutes
Portions : 4-6 Portions
2 3 Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/10/277x375_11-1583014004-277x350.jpg)
Préparation : 1 Heure
Portions : 4 Portions
Dîners Soupers