Recettes
Adaptez les recettes selon le menu de votre protocole alimentaire; aliments permis et quantités permises. Référez-vous à votre table des portions dans le protocole alimentaire reçu suite à votre consultation. Chaque personne à un protocole alimentaire personnalisé associé à ses propres objectifs. Les recettes sont des suggestions pour vous aider à diversifié votre menu vers de saines habitudes.
Déjeuners


Préparation : 10 minutes
Portions : 4 à 6 portions
Déjeuners

Préparation : 15 minutes
Portions : 10-12 portions
3 Déjeuners Collations AM Collations PM / Soirée

Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
1 Déjeuners Collations AM Collations PM / Soirée

Préparation : 15 minutes
Portions : 12 portions
Déjeuners Collations AM

Préparation : 5 minutes
Portions : 1 portion
Smoothies 1 Déjeuners

Préparation : 5 minutes
Portions : 1 portion
1 Smoothies Déjeuners Collations AM

Préparation : 15 minutes
Portions : 12 portions
1 Déjeuners

Préparation : 5 minutes
Portions : 2 portions
1 Smoothies Déjeuners

Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
3 2 1 Déjeuners Dîners Soupers

Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
Déjeuners Collations AM

Préparation : 5 minutes
Portions : 1 portion
Smoothies Déjeuners

Préparation : 5 minutes
Portions : 1 portion
Smoothies Déjeuners Collations AM Collations PM / Soirée

Préparation : 15 minutes
Portions : 9 portions
3 Déjeuners

Préparation : 10 minutes
Portions : 10 portions
3 2 Déjeuners Collations AM Collations PM / Soirée

Préparation : 5 minutes
Portions : 1 portion
3 Smoothies Déjeuners

Préparation : 15 minutes
Portions : 1 portion
Déjeuners

Préparation : 5 minutes
Portions : 1 portion
Smoothies Déjeuners

Préparation : 5 minutes
Portions : 1 portion
Smoothies 3 Déjeuners Collations AM Collations PM / Soirée

Préparation : 3 heures
Portions : 16 portions
3 Déjeuners

Préparation : 5 Minutes
Portions : 1 portion
Smoothies 3 Déjeuners Collations AM

Préparation : 5 Minutes
Portions : 1 Portion
Smoothies Déjeuners Collations AM

Préparation : 5 Minutes
Portions : 1 portion
Smoothies Déjeuners Collations AM