Recettes
Adaptez les recettes selon le menu de votre protocole alimentaire; aliments permis et quantités permises. Référez-vous à votre table des portions dans le protocole alimentaire reçu suite à votre consultation. Chaque personne à un protocole alimentaire personnalisé associé à ses propres objectifs. Les recettes sont des suggestions pour vous aider à diversifié votre menu vers de saines habitudes.
2
Préparation : 10 minutes
Portions : 3 portions
2 Dîners Soupers
Préparation : 20 minutes
Portions : 8 portions
2 Dîners Soupers
Préparation : 15 minutes
Portions : 3 portions
2 Dîners Soupers
Préparation : 5 minutes
Portions : 1 portion
2 Smoothies Collations AM Collations PM / Soirée
Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
1 2 3 Déjeuners Dîners Soupers
Préparation : 20 minutes
Portions : 15 portions
2 Collations AM Collations PM / Soirée
Préparation : 10 minutes
Portions : 2 portions
2 Collations AM Collations PM / Soirée
Préparation : 10 minutes
Portions : 2 portions
2 Dîners Soupers
Préparation : 5 minutes
Portions : 1 portion
1 3 2 Collations AM Collations PM / Soirée
Préparation : 10 minutes
Portions : 12 portions
2 3 Collations AM Collations PM / Soirée
Préparation : 10 minutes
Portions : 10 portions
2 3 Déjeuners Collations AM Collations PM / Soirée
Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
1 3 2 Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
Préparation : 5 minutes
Portions : 1 portion
2 Smoothies Collations AM Collations PM / Soirée
Préparation : 5 minutes
Portions :
2 3 1 Collations AM Collations PM / Soirée
Préparation : 10 minutes
Portions : 2 portions
2 Collations AM Collations PM / Soirée
Préparation : 20 minutes
Portions : 4-6 Portions
2 3 Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers