Recettes
Adaptez les recettes selon le menu de votre protocole alimentaire; aliments permis et quantités permises. Référez-vous à votre table des portions dans le protocole alimentaire reçu suite à votre consultation. Chaque personne à un protocole alimentaire personnalisé associé à ses propres objectifs. Les recettes sont des suggestions pour vous aider à diversifié votre menu vers de saines habitudes.
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Préparation : 15 minutes
Portions : 6 portions
1 Dîners Soupers
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Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
1 Déjeuners Collations AM Collations PM / Soirée
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Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
1 Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/04/42Bcon2Blogo-2-350x350.jpg)
Préparation : 5 minutes
Portions : 1 portion
1 Collations AM Collations PM / Soirée
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Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
1 Collations AM Collations PM / Soirée
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Préparation : 5 minutes
Portions : 12 portions
1 Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/04/vanilla_chocolate_mug_cake_02-350x350.jpg)
Préparation : 5 minutes
Portions : 2 portions
1 Collations AM Collations PM / Soirée
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Préparation : 15 minutes
Portions : 3 portions
1 Collations AM Collations PM / Soirée
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Préparation : 10 minutes
Portions : 4 portions
1 Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/04/salade-endives-noix-350x350.jpg)
Préparation : 10 minutes
Portions : 4 portions
1 Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/soupe-detoxifiante-540x515-1-350x350.jpg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 6 portions
1 Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/soupe-aigre-et-pimentee-du-sichuan-350x350.jpeg)
Préparation : 20 minutes
Portions : 4 portions
1 Dîners Soupers
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Préparation : 15 minutes
Portions : 4 portions
1 Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/mint-chocolate-chip-smoothie-2-350x350.jpg)
Préparation : 5 minutes
Portions : 1 portion
1 Smoothies Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/jus-vert-detox-350x350.jpg)
Préparation : 5 minutes
Portions : 1 portion
1 Smoothies Déjeuners
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/865e78cc2c3d781afe915a0bb384fed2-350x350.jpg)
Préparation : 10 minutes
Portions : 500 ml
1 Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/tomates-gratinees-parmesan-350x350.jpg)
Préparation : 5 minutes
Portions : 12 portions
1 Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/unnamed-350x267.jpg)
Préparation : 5 minutes
Portions : 1 portion
1 Smoothies Déjeuners Collations AM
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/Mini-Broccoli-_-Cheese-Frittatas-cropped-1260x600-1-350x350.jpg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 12 portions
1 Déjeuners
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/Photo-recette-bol-de-smoothie-vert-dynamisant-350x350.jpg)
Préparation : 5 minutes
Portions : 2 portions
1 Smoothies Déjeuners
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/1082778-350x350.jpg)
Préparation : 10 minutes
Portions : 4 portions
1 Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/640x350_6896-350x350.jpeg)
Préparation : 5 minutes
Portions : 1 portion
1 Smoothies Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/d891077f208f898dd6bde46be9e5338c-350x350.jpg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 2 portions
1 Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_2330-350x350.jpg)
Préparation : 5 minutes
Portions : 1 portion
1 Smoothies Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_2284-350x350.jpg)
Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
1 3 2 Déjeuners Dîners Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2021/03/creme_de_chou_fleur_cari_coco_big-350x350.jpg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 6-8 portions
1 Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/12/smoothie-vert-avec-l-avocat-les-epinards-et-le-concombre-49189309-350x350.jpg)
Préparation : 5 minutes
Portions : 1 portion
1 2 3 Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/11/Cajun-Roasted-Kale-Chips-5-640x646-1-350x350.jpg)
Préparation : 10 minutes
Portions : 1 portion
1 2 3 Collations AM Dîners Collations PM / Soirée Soupers
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/11/trempette-feta-350x350.jpg)
Préparation : 5 minutes
Portions :
3 1 2 Collations AM Collations PM / Soirée
![](https://www.naturopathecanada.com/wp-content/uploads/2020/10/Zucchini-Muffins-5-350x350.jpg)
Préparation : 15 minutes
Portions : 6 portions
1 Collations AM Collations PM / Soirée