1 Smoothies Collations AM Collations PM / Soirée

Smoothie After Eight

Protocole Inflammatoire

Temps de préparation est de 5 minutes
Portions pour 1 portion

INGRÉDIENTS

1.5 tasse lait amande ou de noix
¼ tasse menthe fraîche
10 pépites de chocolat noir
1 tasse chou frisé ou épinards
1 cuillère à soupe de matcha pour l’énergie (facultatif)
1 c. à thé de sirop d’érable (option)

PRÉPARATION

Passez au mélangeur tous les ingrédients.
Servir immédiatement.

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