
Dîners Soupers
Saumon avec une sauce crémeuse aux tomates séchées
Temps de préparation est de 15 minutes
Portions pour 4 portions
INGRÉDIENTS
400 g de filets de saumon
2 gousses d’ail émincées
1/2 oignon jaune haché finement
1/2 tasse (125 ml) de tomates séchées et conservées dans l’huile, égouttée, mais réserver 2 cuillères à soupe d’huile
1/4 de cuillère à thé de paprika
3/4 tasse (200 ml)de crème 10 %
1 cuillère à soupe d’épices italiennes
1/4 de cuillère à thé de flocons de poivre de cayenne
1/2 tasse (125 ml) de bouillon de légumes
Sel et poivre au goût
PRÉPARATION
- Assaisonner vos filets de saumon et sel et de poivre.
- Dans une grande casserole, faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile à feu moyen.
- Faire cuire le saumon pendant 2 à 3 minutes de chaque côté. Retirer et mettre de côté.
- Ajouter l’huile que vous avez réservée des tomates.
- Faites sauter l’ail, les tomates, les oignons, le paprika, les flocons de poivre de cayenne et les épices italiennes pendant environ 1 à 2 minutes.
- Ajouter le bouillon et déglacer en laissant mijoter pendant quelques minutes.
- Ajouter la crème et mélanger.
- Rectifier l’assaisonnement de sel et de poivre.
- Remettre les saumons, couvrir de sauce, et faire réchauffer quelques minutes.
- Garnir d’herbes.
Servir avec du riz ou pâtes de konjac, de shirataki ou de varech!
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