
2 3 Collations AM Collations PM / Soirée
Boules amandes et oranges
Temps de préparation est de 10 minutes
Portions pour 12 portions
INGRÉDIENTS
¼ de tasse de sirop d’érable
1 tasse de poudre d’amandes
1 mesure de whey protéine
2c. à soupe de zeste d’orange
2 œufs + 2 blancs d’œufs
¾ tasse d’amandes tranchées
PRÉPARATION
- Préchauffer le four à 350F.
- Dans un bol mélanger le sirop, la poudre d’amandes, la protéine et les zestes.
- Incorporer les 2 œufs.
- Façonner 12 boules.
- Dans un bol, fouetter les 2 blancs d’œufs et y tremper les boules puis enrober d’amandes tranchées.
- Déposer sur une plaque de cuisson sur papier parchemin et cuire 10 à 12 minutes.
Prendre 2 boules.
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